ダイエットで細くなった女性でも、栄養バランスを崩すと脂肪肝になるおそれ

ダイエットをして細くなって女性でも、栄養バランスを崩すと、脂肪肝肝臓の病気になる恐れがあるそうです。

知識次第で健康が選べる時代<2>(2008/9/11、読売新聞)

やせているから安心ではないのです。
生活習慣病の怖さは、サイレントキラーと呼ばれるように、知らないうちに忍び寄ってくる点にあります。
ダイエットで細くなった女性でも、栄養バランスを崩して脂肪肝になっていると、脂肪肝→非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)→非アルコール性脂肪肝炎(NASH)→原発性肝臓癌(HCC)発生も報告されています。

やせているからと言って安心してはいけないという言葉、重要ですね。

脂肪肝や肝臓の病気にならないためにも、栄養バランスを保った食事をとるという生活習慣を身につけて、病気を予防しましょう。

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