脂肪肝に関する記事を見つけましたので、ご紹介します。
（2009/10/19、ダイヤモンド・オンライン）
多くの場合、自覚症状がないが、放っておくと慢性肝炎から肝硬変、肝臓ガンへと進む危険性がある。
脂肪肝の患者数は近年急増しており、現在では推定で約3000万人、成人の3人に1人の割合に達しているといわれる。
脂肪肝の人は増加傾向にあり、記事によれば、成人の3人に一人が脂肪肝なのだそうです。
脂肪肝の原因は、一体なんでしょうか。
脂肪肝の三大原因といわれるのが、肥満、過度の飲酒、糖尿病だ。
肥満や過度の飲酒は肝臓の分解・処理機能を低下させ、肝臓内に中性脂肪が蓄積しやすくなる。
1日平均ビールで大瓶3本以上、日本酒で3合以上を飲む人には高率で脂肪肝が認められる。
脂肪肝の原因と聞くと、すぐ思い浮かぶのが、お酒の飲みすぎという人も多いのではないでしょうか。
しかし、最近では、アルコールを日ごろから飲まないのに脂肪肝になることがあるのです。
最近では、アルコールを飲まないのに脂肪肝から肝硬変に至る例が激増しており、「ＮＡＳＨ（ナッシュ）」（非アルコール性脂肪性肝炎）と呼ばれているが、脂肪肝の人の約一割にＮＡＳＨが発症している。
その原因などはまだ解明されていない部分も多いが、肥大化した脂肪細胞が出す悪玉の生理活性物質がインスリンの働きを低下させ、その悪影響が肝臓に出たのがＮＡＳＨではないかとも考えられている。
ＮＡＳＨは単なる脂肪肝より病気の進行が速く、治療に対する反応も鈍いといわれている。
明らかな体重オーバーや飲酒の習慣がない人でもＮＡＳＨになるので要注意だ。
また、無理なダイエットで急激に体重を落とすのもＮＡＳＨの原因になるとされている。
ＮＡＳＨの原因の一つには、無理なダイエットとリバウンドを繰りかえし、肝臓に負担をかけることも考えられています。
アルコールを飲まない人でも脂肪肝となる危険性があるため、ダイエット方法には十分注意しましょう。
脂肪肝の原因の一つに挙げられる糖尿病ですが、糖尿病と脂肪肝はお互いがその病気の原因となることがあります。
糖尿病はインスリンの働きが悪くなることが原因の一つだが、血糖値が高まると血液中に溢れた糖は肝臓にも大量に送られて、中性脂肪に変えられる。
このため、糖尿病と脂肪肝は合併しやすい。
脂肪肝になると、肝炎・肝硬変・肝臓ガンとなることがあります。
そうなる前に、食事の改善や運動などの生活習慣の改善を行なったり、定期的に病院で検査をするなどして、脂肪肝にならないようにしましょう。
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